بهداشت دهان و دندان

بهداشت دهان و دندان

رعایت بهداشت دهان و دندان باید بخش مهمی‌ از برنامه روزانه همه افراد باشد. مسواک زدن و نخ دندان کشیدن متداول‌ ترین توصیه‌هایی هستند که معمولا به عنوان تعریف بهداشت دندان شناخته می‌شود.

به عقیده خیلی‌ها، بهداشت دهان تنها در تمیز نگه داشتن دندان‌ها خلاصه می‌شود؛ در حالی که این باور کاملا غلط است. به عنوان مثال، هدف از مسواک زدن و نخ دندان کشیدن باید علاوه بر تمیز نمودن و برداشت پلاک‌های میکروبی(مهم‌ترین عامل پوسیدگی دندان و بیماری‌های لثه) از روی دندان‌ها، برداشتن این پلاک‌ها از روی زبان و سایر مخاط دهانی نیز باشد.

بنابراین، هر عملی که به عاری شدن همه اجزای درون دهان از میکروب‌ها و باکتری‌ها و پیشگیری از بیماری‌ها در این نواحی منجر شود، تعریف بهداشت دهان است.